Campeón mundial de Jiu Jitsu te da 3 consejos para ser exitoso en las competencias

Cada vez que intentamos mejorar en nuestros entrenamientos, intentamos buscar a los referentes e investigar sus rutinas, consejos, vídeos, etc. En esta ocasión, traemos 3 consejos de parte de Otávio Sousa, quien es Bicampeón mundial de jiu jitsu, en la categoría de los pesos ligeros.

¡Lee con atención e intenta poner en práctica esta valiosa información!