4Otávio Sousa
Cada vez que intentamos mejorar en nuestros entrenamientos, intentamos buscar a los referentes e investigar sus rutinas, consejos, vídeos, etc. En esta ocasión, traemos 3 consejos de parte de Otávio Sousa, quien es Bicampeón mundial de jiu jitsu, en la categoría de los pesos ligeros.
¡Lee con atención e intenta poner en práctica esta valiosa información!
