Las lesiones en las Artes Marciales

En la mayor parte de los casos en la práctica de un Arte Marcial pueden darse fracturas o también roturas de ligamentos que son causados por algún accidente o evento fortuito, en tanto que las más frecuentes y que necesitan de un tratamiento prolongado son las de los cuerpos osteo tendinosos.

Además, en las artes marciales y sobre todo cuando se están realizando calentamientos, esquemas o katas, las posturas mal hechos causan un trabajo más pesado en toda la columna y la espalda en general, produciendo lesiones.

Una mala postura o un movimiento hecho de forma equivocada, como puede ser una flexión o torsión, hacen que la columna tenga que cargar con una presión y tensión extra que se aplica directamente a la columna.

Las zonas más débiles se comprimen y llegan a deformarse y desgastarse situación que trae aparejada inestabilidad y un desplazamiento de la parte ósea que puede dañarse de forma irreversible, generando dolor y hasta incapacidad de movimientos.

Ruptura del humero

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